【ランニング初心者の方必見！】フルマラソン練習のために揃えたランニング用品
こんにちは、ちょこです。2歳と0歳の2児の母です。
2024年11月にフルマラソンに挑戦することにしたため、現在コツコツ練習しています！
今までランニング経験が全くなかった私は、練習のためにランニング用品を購入しました。
必要最低限のもののみ購入しましたが、現状は購入したもので困らずに走れています。
今回は私がランニングを始めるために購入したものをご紹介します！
初心者の方はこれからご紹介するものを購入すれば練習が始められるかと思います。
購入したランニング用品
必需品
ランニングシューズ
走るために１番必要なものだと思い、まず初めに購入しました。
私が買ったのは、AsicsのGEL-KAYANO30です。値段は定価で19800円（税込）でした。
初心者にはちょっとお高めかなと悩みましたが、高いものを買った方がやる気出ると信じて買いました。（試し履きをしてからの購入をお勧めします。）
初めて履いたとき、靴底がふっかふかでマットの上を歩いているような感覚になりました！このクッションのおかげか走っても足の裏が痛くなりにくくて快適です。
やっぱり自分が気に入った靴で走ると気分も上がり、走るのが楽しいです！
 | 価格:19800円 |
ランニングウエア
私は形から入りたいタイプなので、スポーツブラ、ランニングTシャツ、タイツ、ショートパンツ、ランニングジャケットと一通り購入しました。
もし最初から全部は揃えたくない方は、女性であればスポーツブラのみ購入することをお勧めします。
残りは走る季節に合わせて少しずつ買い足していくのが良いかと思います。ちなみに私は１月に購入したためランニングジャケットは必須でした。
 | 価格:4730円 |
 | プーマ PUMA レディース 陸上/ランニング 半袖Tシャツ RUN FAVORITE AOP Tシャツ_ 524573 （コーラル アイス） 価格:2892円 |
 | 22%OFF ワコール CW-X cwx レディース スポーツタイツ エキスパートモデル3.0 EXPERT MODEL 3.0 吸汗速乾 UVカット ストレッチ HXY499 3cY 価格:8580円 |
 | 価格:2970円 |
 | プーマ（PUMA）（レディース）ランニング シーズンズ STORMCELL SYMPATEX パッカブル トレイルランニング ジャケット 52322501 ブラック 価格:16200円 |
必須ではないけれどあると便利なもの
ランニング用スマートウォッチ
私はランニングを始める前からつけていたので新たに購入したわけではないですが、あるととても便利なのでぜひランニングに対応しているスマートウォッチの購入をお勧めします。
私が使っているのはGARMINのVenu Sq 2（現在は販売終了）です。
運動にも使えてかつ日常使いしやすいものが良いなと思い、購入しました。
今、購入できるものだとGARMINのVenu 3sが使っているものに近いかなと思います。
私はランニングでは、
・ランニング距離の確認
・心拍数の把握
・走る速さのチェック
に使っています。
走った記録はアプリに送られいつでも確認できるため、自分の練習を振り返ることが出来ます。
 | ガーミン（GARMIN）Venu 3S French Gray / Cream Gold AMOLEDディスプレイ搭載 美麗液晶スマートウォッチ 高性能GPS内蔵 【日本正規品】 価格:60800円 |
帽子
暑くなってきたため購入しました。帽子を被ると暑さ避けの他に眩しさも抑えられます。
 | アシックス（ASICS）（メンズ、レディース）ランニングニットキャップ 3013B026.001 価格:2970円 |
ランニング用バッグ
私は飲み物を持って走りたかったため、ペットボトルが入るタイプのウエストポーチを購入しました。
段々と暑くなり、ランニング中飲み物が欲しくなることも増えたため、ペットボトルが入るタイプにしておいて良かったと思います。
ランニング用バッグは用途によってたくさん種類があるため、必要な機能の付いたものを購入すると良いと思います。
 | 価格:1480円 |
アームカバー
アームカバーは暑さ対策と日焼け対策のために購入しました。
接触冷感タイプのものを購入したため、ひんやりしていて快適です。
日焼けをしないだけで体力の消耗を抑えられるため初心者の方こそ購入をおすすめします。
 | アームカバー UV 冷感 スポーツ レディース レディース 夏用 紫外線防止 ランニング ジョギング テニス サイクリング 価格:1480円 |
おまけ これから購入したいもの
靴下
今はまだランニング用の靴下は持っていませんが、大会までに購入したいと思っています。
私が欲しい靴下はTABIOのレーシングラン五本指です。
五本指ソックスは足が蒸れにくく長時間走るフルマラソンに最適と聞いたため、ランニングに特化したこの靴下が欲しいと思っています。
 | 価格:1980円 |
フェイスカバー
フェイスカバーは暑さ対策と日焼け対策のために購入したいものです。
日焼けはしたくないため、早めに買いたいと思っています。
 | 価格:2145円 |
終わりに
今回は、私が購入したランニング用品をご紹介しました。
もしランニング始めたいけど何を買えばいいのか分からないという方がいらっしゃれば参考にしていただければ嬉しいです。
是非ランニング用品を揃えて一緒に走りましょう！